白噪音使用支持

白噪音 - 离线混音与助眠 · iOS

更新日期：2026 年 9 月 25 日

白噪音是一款离线环境声音播放器，提供内置声音、混音、自定义声音导入与定时停止功能。无需注册账号，内置声音和已经导入的声音均可离线播放。

快速上手

  1. 播放声音：轻点喜欢的声音即可开始播放；中央按钮用于暂停或继续播放。使用主界面的音量控制调整声音大小。
  2. 组合混音：轻点「开启混音」，选择想一起播放的声音，最多同时组合 6 种声音，并可分别调整音量。
  3. 导入声音：轻点「导入」，通过系统文件选择器选择 MP3 音频或包含音轨的 MP4 视频。
  4. 定时停止：轻点「定时」，选择 15、30、45 或 60 分钟。开始播放后启动倒计时；选择「关闭」可取消定时。
  5. 播放选项：在底部的播放选项（滑杆图标）中，设置「柔和淡入」「保持组合」和「呼吸提示」。

常见问题

如何调整混音？

开启混音后，在声音列表选择或取消声音，并在分轨音量区域调节各个声音的强弱。开启「保持组合」后，切换声音时会保留现有混音。应用会保存播放偏好，供下次打开时恢复。

可以导入哪些文件？

支持 MP3 音频和包含可用音轨的 MP4 视频。MP3 会复制到应用本地存储；MP4 会在本地提取音轨并保存为音频。

单个源文件上限为 250 MB，自定义声音总容量上限为 1 GB。应用分别按 250 × 1024² 字节和 1024³ 字节计算。其他格式请先自行转换为支持的格式。若选择 iCloud Drive 或其他云文件提供方中的文件，系统可能需要先联网下载文件。

导入失败怎么办？

请检查文件格式、是否包含可播放的音轨、文件大小和设备剩余空间。若提示自定义声音容量已满，可删除不再需要的导入声音。对于云端文件，先确认文件已完整下载且能够正常打开，再重试。

如何重命名或删除已导入的声音？

长按已导入的声音，选择「重命名」或「删除」。删除只影响 App 内保存的副本，不会删除你在「文件」App 或其他位置保留的原始文件。

换机或重新安装后能恢复导入的声音吗？

App 不提供账号或云端同步。导入副本和声音名称索引已设置为不参与 iCloud、Finder 的系统设备备份，请自行保留原始文件，必要时再次导入。播放偏好可能由系统备份与恢复处理。

锁屏或切换到其他 App 后还能播放吗？

支持后台音频播放。开始播放后可以锁屏或切换应用，并可通过锁屏、控制中心及支持媒体控制的耳机控制播放。耳机断开时，应用会暂停播放。电话、Siri、其他音频活动或系统资源管理可能中断播放；强制关闭 App 也会停止声音。

暂停后，定时会怎样？

倒计时在播放时开始，支持前台、后台和锁屏播放场景。暂停会取消当前倒计时；再次播放时，按所选时长重新开始。需要取消定时功能时，在定时面板选择「关闭」。

「呼吸提示」会检测呼吸吗？

不会。它是帮助跟随节奏的界面动画，不使用麦克风、传感器或健康数据测量呼吸。

需要账号、订阅或联网吗？

当前版本无需注册，没有广告、应用内购买或订阅。播放、混音、定时和本地音频处理均可离线使用。从云文件提供方导入、访问本支持网站或使用 GitHub 反馈时，需要相应服务的网络连接。

如何清除全部应用数据？

如只想移除某个声音，可在 App 内长按后删除。要移除当前设备上的全部应用数据，请进入 iOS「设置」→「通用」→「iPhone 储存空间」→「白噪音」，选择「删除 App」。

请区分系统的「删除 App」和「卸载 App」：后者会保留文稿与数据。删除 App 不会删除你在其他位置保存的原始文件，也不会追溯删除系统已有的历史备份。

故障排查

联系与反馈

通过 GitHub Issues 联系本应用开发者。可先查看已有问题；提交新问题及回复需要登录 GitHub。

反馈时可提供：应用版本、iOS 版本、设备型号、预期结果、实际表现和复现步骤。无需提供设备序列号、账号信息或导入的声音文件。

Issues 是公开渠道。 请勿提交联系方式、密码、个人音视频、带有个人信息的截图或其他敏感内容。问题描述和你的 GitHub 公开账号信息会被他人看到；如发现误发信息，请及时编辑或删除自己的内容，并按需联系 GitHub 支持。

隐私相关问题同样可通过此入口提出，请仅描述问题，不要公开具体个人数据。详细的数据处理说明见 隐私政策。